Profilaktyka chorób to najtańsza i najskuteczniejsza recepta na zdrowe i długie życie. Poza prowadzeniem zdrowego stylu życia, …
Tag:
Porady
-
-
Temat orzechów budzi w Tobie mieszane uczucia? Z jednej strony niejednokrotnie obiło Ci się o uszy, że …
-
DietaHealthy lifestyleZdrowie
GRILL NA DIECIE? ZDROWY GRILL – WSKAZÓWKI PRAKTYCZNE
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na Ratunek„Majówka” czas start, a wraz z nią początek SEZONU GRILLOWEGO! Czy Ty też planujesz grilla w najbliższy …
-
DietaHealthy lifestyleOdchudzanieZdrowe nawykiZdrowie
PICIE WODY – CZY TO PRAWDA, ŻE MOŻE UŁATWIAĆ ODCHUDZANIE?
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekSłyszeliście kiedyś twierdzenie, że woda może sprzyjać odchudzaniu? A może wręcz przeciwnie ktoś powiedział Wam, że nie …
-
DietaHealthy lifestyleOdchudzaniePsychodietetykaZdrowe nawyki
JEDZENIE W ROZPROSZENIU – DLACZEGO POWINNIŚMY GO UNIKAĆ?
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekCzęsto zdarza Ci się jeść przeglądając jednocześnie facebooka lub instagrama? W pracy nie chcesz marnować przerwy dlatego …
-
DietaOdchudzaniePsychodietetyka
GŁÓD POMIĘDZY POSIŁKAMI – 5 NAJCZĘSTSZYCH PRZYCZYN
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekMinęło dopiero pół godziny od poprzedniego posiłku, a Ty znów jesteś głodna? Sprawdź co może być tego …
-
DietaHealthy lifestyleOdchudzanieZdrowe nawyki
CZY NIEDOBÓR SNU MOŻE SPRAWIĆ ŻE PRZYTYJESZ?
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekObiło Ci się kiedyś o uszy, że niedobór snu może być przyczyną nadwagi lub otyłości? Czy to …
-
DietaHealthy lifestyleWarzywaZdrowe nawyki
JAK ZWIĘKSZYĆ ILOŚĆ WARZYW W DIECIE – 10 SPOSOBÓW
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekZgadzasz się z tym, że jedzenie warzyw jest kluczowym elementem zdrowej diety? Chcesz zwiększyć ich ilość w …