Czy wiesz, że przewlekła choroba nerek dotyczy nawet ponad 4,5 mln osób w Polsce? Jak myślisz czy może dotyczyć również Ciebie? Zanim poszukamy odpowiedzi najpierw wyjaśnijmy …..
PChN – co to za choroba?
PCHN jest chorobą nieodwracalną i postępującą, ale… dobrą wiadomością jest to, że wczesne jej wykrycie, wprowadzenie odpowiedniej farmakoterapii i zastosowanie właściwej diety (niskobiałkowej) może spowolnić progresję tej choroby.
Kluczem do tego, aby działania w walce z chorobą zostały jak najszybciej wdrożone w życie jest wczesne rozpoznanie PchN. Niestety z uwagi na to, iż przez wiele lat choroba może przebiegać bezobjawowo i w „ukryciu” uszkadzać nerki, a jej początkowe objawy są zazwyczaj niespecyficzne (podobne jak w przebiegu innych chorób np. zmęczenie) wczesne rozpoznanie nie jest rzeczą łatwą.
Jakie objawy mogą towarzyszyć PChN?
- osłabienie, przewlekłe zmęczenie
- zmiany w wyglądzie moczu (mocz pieniący się, zmiana barwy na bardzo jasną lub bardzo ciemną, nieprzyjemny zapach, zmętnienie)
- zmiany w oddawaniu moczu (częste lub rzadkie oddawanie moczu, konieczność częstego oddawania moczu w nocy)
- obrzęki (nasilone zwłaszcza rankiem)
- nudności, wymioty
- stany zapalne jamy ustnej, mocznicowy zapach z ust, nieprzyjemny posmak
- obniżenie apetytu
- trudności z koncentracją
- łatwe robienie się siniaków
- nadciśnienie tętnicze
- niedokrwistość bóle głowy ból w dolnej części pleców (przypominający ból kręgosłupa)
- skurcze mięśni (szczególnie skurcze łydek)
- mrowienie w palcach rąk i nóg zaburzenia snu suchość skóry, bladość skóry, wybroczyny
- zaburzenia mineralne i kostne, osteoporoza
Pomyśl czy któreś z tych objawów dotyczą Ciebie? Czy nie sądzisz, że podobne objawy może dawać czasem zwykłe przepracowanie, mała ilość snu, stresujący dzień w pracy? A co jeśli to jednak PChN?
Na wszelki wypadek warto wykonać badania profilaktyczne, zwłaszcza jeśli jesteś w grupie większego ryzyka rozwoju PChN !
Kto znajduje się w grupie większego ryzyka PChN?
- osoby z nadciśnieniem tętniczym
- osoby cierpiące na niewydolność układu krążenia
- osoby z cukrzycą
- osoby z otyłością
- osoby z dodatnim wywiadem rodzinnym w kierunku chorób nerek
- osoby palące
- osoby spożywające alkohol
- osoby po 50 roku życia
Jakie badania warto wykonać w kierunku oceny pracy nerek?
- badanie ogólne moczu
- stężenie mocznika i kreatyniny w moczu (z wyliczeniem wskaźnika przesączania kłębuszkowego – eGFR)
- stężenie kwasu moczowego
- stężenie albumin w dobowej zbiórce moczu
- wskaźnik albumina/ kreatynina w moczu (ACR)
- stężenie sodu, potasu, fosforu nieorganicznego, wapnia
- morfologia krwi
- USG nerek
Teraz wiesz już, że objawy PChN (zwłaszcza początkowo) często są niespecyficzne i zapewne znasz odpowiedź na pytanie z nagłówka – TAK, PRZEWLEKŁA CHOROBA NEREK MOŻE DOTYCZYĆ KAŻDEGO Z NAS!!!
Co chciałabym, abyś zapamiętał/a po tym wpisie?
PChN dotyczy Ciebie albo kogoś z Twoich bliskich? Przeraża Cię myśl o wprowadzeniu diety niskobiałkowej? Boisz się, że sobie nie poradzisz, że dieta będzie skomplikowana, pracochłonna i niesmaczna? A może dodatkowo masz problem z nadmiernym stężeniem sodu, potasu lub fosforu we krwi, albo badania wskazały na niedobory wapnia i zastanawiasz się czy dieta mogłaby pomóc?
Już wkrótce w kolejnych wpisach: krok po kroku przeprowadzę Cię przez najważniejsze zasady diety niskobiałkowej pokażę, że dieta niskobiałkowa wcale nie musi być taka straszna, opowiem o tym jak obniżyć spożycie sodu, potasu i fosforu oraz poruszę wiele innych kwestii ważnych dla osób z PChN – oczywiście przede wszystkim w kontekście diety.
Koniecznie śledź mój profil 😉