Postanowiłaś/eś, że ograniczysz cukier w swojej diecie? Bardzo mnie to cieszy, ale czy na pewno wiesz na …
Kategoria:
Zdrowe nawyki
-
-
DietaHealthy lifestyleOdchudzanieZdrowe nawykiZdrowie
PICIE WODY – CZY TO PRAWDA, ŻE MOŻE UŁATWIAĆ ODCHUDZANIE?
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekSłyszeliście kiedyś twierdzenie, że woda może sprzyjać odchudzaniu? A może wręcz przeciwnie ktoś powiedział Wam, że nie …
-
DietaHealthy lifestyleOdchudzaniePsychodietetykaZdrowe nawyki
JEDZENIE W ROZPROSZENIU – DLACZEGO POWINNIŚMY GO UNIKAĆ?
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekCzęsto zdarza Ci się jeść przeglądając jednocześnie facebooka lub instagrama? W pracy nie chcesz marnować przerwy dlatego …
-
DietaHealthy lifestyleOdchudzanieZdrowe nawyki
CZY NIEDOBÓR SNU MOŻE SPRAWIĆ ŻE PRZYTYJESZ?
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekObiło Ci się kiedyś o uszy, że niedobór snu może być przyczyną nadwagi lub otyłości? Czy to …
-
DietaHealthy lifestyleZdrowe nawyki
WODA – DLACZEGO TAKA WAŻNA? ILE POWINNIŚMY PIĆ?
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekPierwsze letnie upały za nami! Z radością rozpoczynamy sezon urlopowy i liczymy na kolejne słoneczne dni. A …
-
DietaHealthy lifestyleWarzywaZdrowe nawyki
JAK ZWIĘKSZYĆ ILOŚĆ WARZYW W DIECIE – 10 SPOSOBÓW
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekZgadzasz się z tym, że jedzenie warzyw jest kluczowym elementem zdrowej diety? Chcesz zwiększyć ich ilość w …