Czy Tobie również Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z zapachem świeżo upieczonych pierniczków? Jeśli jak ja uwielbiasz pierniczki, a jednocześnie stosujesz dietę niskobiałkową to mam dla Ciebie prezent! Pierniczki niskobiałkowe! Z pewnością spełnią Twoje …
Lubisz chipsy, ale jednocześnie chcesz zdrowo się odżywiać? Jedno wcale nie wyklucza drugiego! Zdrowe, fit chipsy? To możliwe. Wypróbuj przepis na chipsy z btatów.
Sezon grillowy w pełni, dlatego czas najwyższy na pierwszą propozycję zdrowego posiłku na grilla! Na pierwszy rzut przepis na… SZASZŁYKI Z ŁOSOSIEM , ANANASEM I CUKINIĄ Łosoś jest jedną z najzdrowszych ryb morskich. …
Miewasz czasem takie dni, w które nie masz siły na stanie przy garnkach? Albo takie dni, w które masz niewiele czasu na gotowanie? Wiele osób, które chcą zadbać o zdrową dietę w dzisiejszych …
Sezon na KOKTAJLE czas start! Koktajle warzywno-owocowe to jeden z moich ulubionych deserów! Są pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu, z łatwością możemy przelać je w buteleczkę lub bidon i zabrać ze sobą …
Szukasz przepisu na zdrowe placuszki? Zależy Ci, aby były smaczne, sycące, odpowiednie dla osób z insulinoopornością i cukrzycą, ale jednocześnie szybkie w przygotowaniu? To jest możliwe! Proponuję – PLACUSZKI CIECIERZYCOWE Z PAPRYKĄ I SZPINAKIEM …
Szukasz pomysłu na zdrową sałatkę? Mówisz i masz! SAŁATKA Z BROKUŁEM, KURCZAKIEM I FETĄ. Ten przepis z powodzeniem i bez wyrzutów sumienia możesz uwzględnić w swoim menu Zamiast tradycyjnego majonezu proponuję wykorzystać majonez z …
Owsianka z dodatkiem warzywnym? Czemu nie? Marchewka w tym wypadku sprawdzi się idealnie! Moja propozycja OWSIANKA MARCHEWKOWA Z BORÓWKAMI I PŁATKAMI MIGDAŁÓW. Idealny pomysł na śniadanie lub II śniadanie. Taka owsianka to nie …