Pierniczki ze Świętami Bożego Narodzenia kojarzą się chyba wszystkim. Zapach korzennych przypraw sprawia, że od razu masz ochotę po nie sięgnąć? Ale zaraz ! Masz przecież problemy z gospodarką węglowodanową (cukrzyca, insulinooporność, hipoglikemia …
Czy Tobie również Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z zapachem świeżo upieczonych pierniczków? Jeśli jak ja uwielbiasz pierniczki, a jednocześnie stosujesz dietę niskobiałkową to mam dla Ciebie prezent! Pierniczki niskobiałkowe! Z pewnością spełnią Twoje …
Profilaktyka chorób to najtańsza i najskuteczniejsza recepta na zdrowe i długie życie. Poza prowadzeniem zdrowego stylu życia, do którego zachęcać będę Cię w wielu innych postach na mojej stronie ważne są również REGULARNE …
Lubisz chipsy, ale jednocześnie chcesz zdrowo się odżywiać? Jedno wcale nie wyklucza drugiego! Zdrowe, fit chipsy? To możliwe. Wypróbuj przepis na chipsy z btatów.
Czy wiesz, że przewlekła choroba nerek dotyczy nawet ponad 4,5 mln osób w Polsce? Jak myślisz czy może dotyczyć również Ciebie? Zanim poszukamy odpowiedzi najpierw wyjaśnijmy ….. PChN – CO TO ZA CHOROBA? …
Sezon grillowy w pełni, dlatego czas najwyższy na pierwszą propozycję zdrowego posiłku na grilla! Na pierwszy rzut przepis na… SZASZŁYKI Z ŁOSOSIEM , ANANASEM I CUKINIĄ Łosoś jest jedną z najzdrowszych ryb morskich. …
Miewasz czasem takie dni, w które nie masz siły na stanie przy garnkach? Albo takie dni, w które masz niewiele czasu na gotowanie? Wiele osób, które chcą zadbać o zdrową dietę w dzisiejszych …
Sezon na KOKTAJLE czas start! Koktajle warzywno-owocowe to jeden z moich ulubionych deserów! Są pyszne, proste i szybkie w przygotowaniu, z łatwością możemy przelać je w buteleczkę lub bidon i zabrać ze sobą …