Mazurek niskobiałkowy to doskonały deser na Wielkanoc dla osób z przewlekłą chorobą nerek przestrzegających diety niskobiałkowej. Ten …
Dietetyk Na Ratunek
Dietetyk Na Ratunek
Nazywam się Żaneta Szymańska. Jestem dietetyczką, psycholożką i psychodietetyczką. Specjalizuję się w pomocy osobom mającym za sobą wielokrotne próby odchudzania. Pomagam w skutecznym i świadomym pozbyciu się zbędnych kilogramów. Przychodzę także na dietetyczny ratunek osobom z różnymi problemami zdrowotnymi, a w szczególności osobom z insulinoopornością i cukrzycą, hipoglikemią reaktywną, chorobami tarczycy oraz chorobami nerek. Moją misją jest dobranie diety, która będzie dopasowana nie tylko do Twojego stanu zdrowia, ale także do Twojego trybu życia, możliwości czasowych i preferencji smakowych. Nauczę Cię, jak krok po kroku osiągnąć trwałą zmianę nawyków żywieniowych. A jeśli pogubiłaś/eś się w świecie diet pomogę Ci odbudować dobre relacje z jedzeniem!
-
-
CukrzycaDietaHealthy lifestyleHipoglikemia reaktywnaInsulinoopornośćOdchudzaniePrzepisyWarzywa
KOTLECIKI KALAFIOROWO-RYŻOWE
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekKOTLECIKI KALAFIOROWO -RYŻOWE – IDEALNY POMYSŁ NA ZDROWY I SYCĄCY OBIAD!Szukasz pomysłu na zdrowy, sycący i smakowity …
-
CukrzycaHealthy lifestyleHipoglikemia reaktywnaInsulinoopornośćOdchudzaniePrzepisy
OWSIANKA SEZAMOWA Z CHIA
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekOWSIANKA w diecie osoby z insulinoopornością/ hipoglikemią reaktywną/ cukrzycą?Tak, to możliwe! 🙂Być może słyszałaś/eś, że owsianka zwłaszcza …
-
Choroby nerekDieta niskobiałkowaPrzepisy
PĄCZKI NISKOBIAŁKOWE
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekPrzepis na pączki niskobiałkowe to idealne rozwiązanie dla osób z przewlekłą chorobą nerek, które muszą ograniczyć ilość …
-
Choroby tarczycyCukrzycaHealthy lifestyleHipoglikemia reaktywnaInsulinoopornośćOdchudzaniePrzepisy
FAWORKI PEŁNOZIARNISTE, PIECZONE
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekPrzepis na pełnoziarniste faworki pieczone w piekarniku. To wersja faworków idealna dla osób z hipoglikemią reaktywną, insulinoopornością, …
-
CukrzycaHealthy lifestyleHipoglikemia reaktywnaInsulinoopornośćOdchudzaniePrzepisy
KOKOSOWE KULECZKI – POMYSŁ NA WYKORZYSTANIE BIAŁEK JAJ
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekNie chcesz marnować żywności? Zostały Ci niewykorzystane białka jaj i nie wiesz co z nimi zrobić? Masz ochotę …
-
CukrzycaHipoglikemia reaktywnaInsulinoopornośćOdchudzaniePrzepisy
TOFU TIKKA MASALA – VEGE, Z NISKIM IG
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekMój kalendarz pokazuje, że dziś… DZIEŃ WEGETARIAN! 🙂 Jako, że dla mnie każda okazja jest dobra, żeby …
-
Choroby nerekDieta niskobiałkowa
DIETA NISKOBIAŁKOWA W PChN – ILE BIAŁKA NALEŻY SPOŻYWAĆ?
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekObraz autorstwa master1305 na Freepik Jednym z podstawowych zaleceń dietetycznych dla osoby z przewlekłą chorobą nerek w …
-
CukrzycaHipoglikemia reaktywnaInsulinoopornośćPrzepisy
PIERNICZKI GRYCZANE, BEZGLUTENOWE, Z NISKIM IG
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekPierniczki ze Świętami Bożego Narodzenia kojarzą się chyba wszystkim. Zapach korzennych przypraw sprawia, że od razu masz …
-
Choroby nerekDieta niskobiałkowaPrzepisy
PIERNICZKI NISKOBIAŁKOWE
przez Dietetyk Na Ratunekprzez Dietetyk Na RatunekCzy Tobie również Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z zapachem świeżo upieczonych pierniczków? Jeśli jak ja uwielbiasz pierniczki, …